Nasolabialfalte: Ursachen und Pflege-Tipps

Was ist eine Nasolabialfalte?

Bereits ihr Name verrät, wo sich die Nasolabialfalte befindet: Da „Nasus” im Lateinischen für Nase und „Labium” für Lippe steht, ist sie auch unter der Bezeichnung „Nasenlippenfalte” bekannt¹. Sie verläuft schräg oder halbmondförmig, ausgehend vom linken und rechten Nasenflügel bis hin zu den Mundwinkeln und tritt daher im Normalfall gleich im Doppelpack auf. Ist sie mit Deinen Grübchen verbunden, kann sie sogar bis hinunter zum Unterkieferbereich verlaufen.

Während sie im jungen Alter noch als süß und charmant empfunden werden, können sich die Mimikfalten im Laufe der Zeit in tiefe Furchen verwandeln und unser Gesicht alt oder schlecht gelaunt wirken lassen.

Schon gewusst? Ihr Spitzname „Kummerfalte”, der häufig im Volksmund verwendet wird, ist widersprüchlich. Die Falte tritt nämlich hauptsächlich bei Menschen auf, die gerne und viel lachen. Wahrscheinlich hat sie ihren Namen davon, dass uns ausgeprägte Nasolabialfalten schnell bekümmert und grimmig aussehen lassen.

Wie entstehen Nasolabialfalten?

Anders als Stirn- oder Augenfalten zählt die Nasolabialfalte zu den orthostatischen Falten, die durch Schwerkraft, genauer gesagt die nachlassende Elastizität und Spannkraft von Haut und Bindegewebe entstehen. Da die körpereigene Elastin- und Kollagenproduktion unserer Haut bereits ab Mitte 20² kontinuierlich abnimmt und die Haut langsam an Feuchtigkeit verliert, sind Nasolabialfalten mit 40 meist deutlich sichtbar. Deine erschlafften Wangen rutschen nach unten. Gleichzeitig aktivierst Du beim Hochziehen Deiner Mundwinkel oder beim Lachen Deine Gesichtsmuskulatur, welche die Haut zwischen Mund und Nase in Falten legt. Während erst nur eine feine Linie zu sehen ist, gewinnt diese mit zunehmendem Alter an Tiefe und verwandelt sich plötzlich in eine tiefe Nasolabialfalte.

In welchem Alter die Nasolabialfalte sichtbar wird, hängt auch von externen Einflüssen ab, welche oxidativen Stress hervorrufen und die Hautalterung beschleunigen. Diese hast Du selbst in der Hand:

• UV-Strahlung
• Gewichtsschwankungen, beziehungsweise schneller Gewichtsverlust
• Mangelnde Flüssigkeitszufuhr
• Einseitige Ernährung
• Rauchen
• Stress und Schlafmangel

Übrigens: Meist ist die Falte auf beiden Seiten des Gesichts vorhanden, kann allerdings auf einer Seite deutlicher sichtbar sein. Lächelst Du beispielsweise immer mit dem linken Mundwinkel, ist Deine linke Nasolabialfalte höchstwahrscheinlich stärker ausgeprägt!

Wie kann ich meine Nasolabialfalte entfernen?

Die gute Nachricht: Je nach Faltentiefe kannst Du die Nasolabialfalte mit unterschiedlichen Behandlungsmethoden mildern oder sogar komplett entfernen. Von Anti-Aging-Routine bis Unterspritzung beim Schönheitschirurgen – wir stellen Dir die effektivsten Möglichkeiten vor:

Deine Pflegeroutine für eine gemilderte Nasolabialfalte

Entdeckst Du die ersten Anzeichen einer Nasolabialfalte, solltest Du jetzt damit beginnen, sie mit Hilfe einer täglichen Anti-Aging-Pflegeroutine in Schach zu halten. Oberste Priorität hat außerdem der tägliche UV-Schutz – laut einer Studie beugt dieser nämlich nicht nur der Hautalterung durch Sonne vor, sondern mildert sogar bereits bestehende Falten³.

Seren und Cremes

Da wir von Kiehl's seit jeher von unseren apothekerischen Wurzeln inspiriert werden, setzen wir bei der Anti-Falten-Pflege auf natürliche, effektive Wirkstoffe, wie Hyaluronsäure, Retinol, Vitamin C oder Kollagen.

Kaum ein anderer Wirkstoff mildert Falten so effektiv wie Retinol, da das Vitamin-A-Derivat die verlangsamte Zellerneuerung sowie die körpereigene Kollagenproduktion ankurbelt⁴. Unser Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum wirkt Nasolabialfalten entgegen und ist dank beruhigenden Ceramiden optimal für alle Hauttypen geeignet – auch für empfindliche Haut.

Während Retinol-Seren ideal für die Abendroutine geeignet sind, solltest Du Deiner Haut am Morgen einen Hyaluron-Boost gönnen. Hyaluronsäure füllt Falten nicht nur in Form von Fillern auf – sie erzielt auch äußerlich Resultate. Das Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate Serum gegen Nasolabialfalten mit Vitamin C und Hyaluron spendet intensive Feuchtigkeit und hinterlässt ein sichtbar glatteres, pralleres Hautbild.

Nach dem Serum benötigt Deine Haut eine hydratisierende, regenerierende Pflege, wie unsere Super Multi-Corrective Cream. Die Anti-Aging-Creme wirkt dank ihres mehrstufigen Ansatzes allen Anzeichen der Hautalterung entgegen und kurbelt die Zellerneuerung Deiner Haut an.

Täglicher Sonnenschutz

Da die UV-Strahlung mit über 80 Prozent⁵ für die sichtbare Hautalterung verantwortlich ist, gilt sie als Falten-Ursache Nummer eins. Da hilft nur Sonnenschutz – und zwar 365 Tage im Jahr, egal ob Sonne, Regen oder Schnee. Unser Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ schützt Deine Haut zuverlässig vor UVA- und UVB-Strahlen sowie vor anderen schädlichen Umwelteinflüssen, welche die Bildung der Nasolabialfalte begünstigen.

Verbringst Du den Großteil Deines Tages zu Hause oder im Büro, reicht eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor, wie die Super Multi-Corrective Cream SPF 30, aus.

Wichtig: Dein Sonnenschutz ist immer der letzte Schritt Deiner Hautpflege-Routine und sollte regelmäßig erneuert werden.

Beauty-Tipp: Bist Du Dir unsicher, welche Hautpflege zu Deinem Hauttyp passt, hilft Dir unser Kiehl's Skin Reader innerhalb weniger Minuten weiter. Du wünschst Dir eine ausführliche Beratung? Mit dem Kiehl's Derma Reader in unseren Kiehl's Boutiquen analysieren wir Deinen Hautzustand, erkennen selbst Schäden, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind und erstellen gemeinsam mit Dir Deine individuelle Pflegeroutine!

Gesichtsmassagen gegen Nasolabialfalte

Komplett wegmassieren kannst Du Falten zwar noch nicht – Gesichtsmassagen und Gesichts-Yoga sorgen jedoch für eine bessere Durchblutung, aktivieren den Lymphfluss und helfen dabei, die Gesichtsmuskulatur gezielt zu entspannen. Folgende Nasolabialfalte-Übungen kannst Du in Deine tägliche Pflegeroutine integrieren – beispielsweise während dem Einmassieren von Serum oder Creme:

Wie kann ich die Nasolabialfalte vorbeugen?

Besser als jede Anti-Nasolabialfalten-Methode ist jedoch die richtige Vorbeugung. Berücksichtige folgende Tipps:

1. Hausmittel
   Unterstütze Deine Anti-Aging-Routine mit wohltuenden DIY-Gesichtsmasken. Um die Nasolabialfalte natürlich zu behandeln, eignen sich beispielsweise natürliche Öle, Avocado, Honig oder Aloe Vera.
2. Ausreichend Schlaf
   Gönne Dir mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht, da sich Deine Haut während der Nacht am besten regeneriert. Außerdem wichtig: Schlaf lieber auf dem Rücken als auf der Seite – bei Seitenschläfern bilden sich Mundfalten häufig eher aus.
3. Genug Trinken
   Polstere Deine Haut von innen auf, indem Du pro Tag mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser oder ungesüßten Tees trinkst.
4. Gesunder Lebensstil
   Verzichte bestmöglich auf Alkohol oder das Rauchen. Ein weiterer Vorteil: Du bleibst von den unschönen „Raucherfalten” verschont, die sich ebenfalls in der Mundregion abzeichnen.

Fazit: Nasolabialfalte dank Hautpflege und gesundem Lebensstil loswerden

Ob Pflegeroutine, Filler oder Gesichtsstraffung – der Nasolabialfalte kannst Du mit vielen Methoden entgegenwirken. Einige gehen allerdings schnell ins Geld und bergen gleichzeitig Risiken. Insbesondere wenn Deine Nasolabialfalte bislang nur als feine Linie sichtbar ist, solltest Du zuerst mit der passenden Anti-Aging-Routine, unseren hochwirksamen Seren und Cremes von Kiehl's und unterstützenden Massagen oder Taping starten. Auch ein gesunder Lebensstil spiegelt sich in Deiner Haut wider!